Hemen hemen her kadının korkulu kabusu olan göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak için çok basit ve gerçekten etkili olacak yoğurt kürü göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmanızı sağlayacaktır. Göbek eriten kür o bölgedeki yağlanmaları yok eden yoğurt kürüne başlayalım.
Yağ Yakan Yoğurt Kürü Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet maden suyu
- 2 yemek kaşığı limon
- Yarım su bardağı lıght yoğurt
- Yarım çay kaşığı nane
Yağ Yakan Yoğurt Kürünün Tarifi Yapılışı
Yağ yakıcı yoğurt kürünü yapmak için ilk önce orta boy kasede light yoğurdumuzu güzelce çırpalım. Lıgth yoğurdumuzu çırptıktan sonra maden suyunun tamamını yoğurda ekledikten sonra tekrar karıştırıyoruz. Ayran kıvamına gelen karışımın üstüne 2 yemek kaşığı limonu ve 1 çay kaşığı naneyi ekleyelim. Tamamen tüm malzemeyi karıştırdıktan sonra gün boyu yoğurt kürü bitene kadar içebilirsiniz. AFİYET OLSUN.
Yoğurt kürü için püf noktaları;
Göbek eriten ve aynı zamanda kabızlık giderici olarak herkesin işine yarayacak hem basit hem vitaminli olan yoğurt kürünü sürekli kullanmanızda herhangi bir sakınca bulunmamaktadır. İki hafta düzenli kullanıldığında özellikle göbek bölgesinde incelme olduğunu fark edeceksiniz. Maden sulu yoğurt kürünü kullanmaya başladığınız ilk günden itibaren, bağırsak sisteminizin daha iyi çalıştığınızı fark edeceksiniz. Hazırlamış olduğumuz yoğurt kürü hem yağ yakıp hemde göbek bölgesinde incelme sağlayacaktır. Bağırsakların düzenli bir şekilde çalışmasını sağlayıp kabızlık sorunu varsa ortadan kaldıracaktır.
Yoğurt kürünü kullanırken dikkat edilmesi gerekenler;
Sabah kahvaltısından yarım saat önce 1 su bardağı, gece yatmadan 2 saat öce 1 su bardağı şeklinde tüketilmeli ve yoğurt kürünü kullandığımız gün en az 2 litre su tüketilmeli. Yoğurt kürünü kullanırken egzersiz ve spor yapılmalıdır. Egzersiz ve spor yapılırsa eğer daha başarılı sonuçlar elde edebilirsiniz. Tansiyon hastalarına bu kür önerilmemektedir. Çünkü karışımda bulunan sodyum miktarı yüksek olduğundan kullanılmamalıdır.
