Fit Fırında Mücver Tarifi
Diyet zamanlarınızda rahatlıkla tüketebileceğiniz enfes bir mücver tarifimiz var. Kabak oldukça besleyici ve lif bakımında zengin bir sebzedir. Ayrıca mücver, biliyorsunuz ki kahvaltıda ve öğle yemeklerinde sunulan bir kabak yemeğidir fakat yoğurt ile de akşam sofralarında sunabilir, tüketebilirsiniz.
Gelin, şimdi beraber fit fırında mücver tarifinin detaylarına geçelim.
Fit Fırında Mücver Tarifi İçin Malzemeler
- 2 adet orta boy kabak
- 1 adet yumurta
- 4 yemek kaşığı tam buğday unu
- İstediğiniz baharatlar ( tuz, karabiber, pul biber)
- Yarım paket kabartma tozu
- İsteğe göre maydanoz
Fit Fırında Mücver Tarifi Hazırlanışı
- Öncelikle kabaklarımızı yıkıyoruz.
- Sonra bir kasenin içerisine rendeliyoruz.
- Suyu çıkan kabakları sıkıp tekrar kabın içerisine koyuyoruz.
- Yumurta ve unu ilave ediyoruz sonra güzelce karıştırıyoruz.
- Ardından maydanozları ve baharatları ekliyoruz.
- Tekrardan karıştırıyoruz.
- Krep tavasına zeytinyağ döküyoruz.
- Daha sonra kaşık yardımıyla harca şekil aldırıyoruz.
- Son olarak arkalı önlü iki tarafını pişiriyoruz.
Afiyet Olsun.
